top of page
Życie przynosi nie tylko radość i chwile spełnienia, lecz także ból, lęk, przeciążenie, samotność, złość czy poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Takie doświadczenia często pozostawiają ślady, które mogą ujawniać się w postaci konkretnych dolegliwości lub egzystencjalnych pytań.
Możliwe powody, by rozpocząć psychoterapię:
- Stany depresyjne: brak energii, utrata radości życia, poczucie beznadziei
- Przeciążenie bodźcami i poczucie przytłoczenia
- Trudności w rozpoznawaniu, regulowaniu i wyrażaniu emocji
- Powtarzające się, konfliktowe wzorce relacyjne
- Lęki i zachowania kompulsywne
- Impulsywne działania agresywne i destrukcyjne
- Uzależnienia i używanie substancji problematycznych
- Kryzysy tożsamości i brak jasności co do tego, kim się jest
- Doświadczenia osób LGBTQIA+ i związane z nimi pytania
- Doświadczenia traumatyczne: przemoc, strata, zaniedbanie
- Życie międzykulturowe, migracja, poszukiwanie przynależności lub nowego miejsca
- Wyjście z grup religijnych lub autorytarnych
bottom of page